敏感肌のご機嫌を取りながら、もっとキレイになりたい！ メイクを楽しみたい！ と試行錯誤を重ねる私＝yumekoのコスメ探しの記録です。
私と同じように敏感肌（乾燥性・アレルギー性）でお悩みの方はもちろん、一時的に敏感な方や、肌に負担をかけずにコスメを楽しみたい方も参考にしていただけたら嬉しいです。
今回からは、クレンジング後のスキンケアをステップ順に書いていきます。まずは最初に使う「オイル」から。

ブースターコスメはオイル一筋！

クレンジングが終わったら、まずはタオルで軽く水気をとった肌に少量のオイルをなじませます。いわゆるブースター（化粧水の前につける導入美容液）としての使用です。
ブースターコスメは「肌を柔らかく整える」「その後に使用する化粧水などの浸透率を高める」といった効果が期待され、賛否両論ありますが人気が高まってきていますね。
そんな中でも、私は断然オイル推し！ 肌の柔軟作用だけでなく皮脂を補う作用も期待しているためです。
クレンジングの記事でも書きましたが、皮脂は汗と混ざり合って肌の表面に「皮膚膜」を作り、外部刺激から守っています。つまり、肌のバリア機能を保つためには適量の皮脂が必要なのです。

適量の皮脂が肌トラブルを防ぐ

皮脂を分泌する力は年齢と共に弱くなっていきますが、私のような「乾燥性敏感肌」は若い時期から足りないケースが多いとか。皮膚科で指摘された時はまさに20代前半…ショックを受けた記憶があります。
足りないならば補うしかない！！ ということで、試行錯誤の末にブースターオイルを取り入れてみると…まるで土台が整えられていくかのように、肌が炎症を起こしにくくなりました。
同時期に皮脂を落としすぎない洗顔に変えたことも功を奏したと思うので、現在も「洗顔で皮脂を落としすぎないこと」「ブースターオイルで皮脂を補うこと」の2つを意識するようにしています。
ブースターオイルは「脂性敏感肌」にも効果があると言われています。水分不足を補うために過剰になっている皮脂の分泌が、最初にオイルをつけて「十分な皮脂がある」と肌に認識させることで抑えられるとのこと。
敏感肌のご機嫌を取るには、皮脂をコントロールするのが近道のようです！

肌なじみのよいオイルを1〜2滴で十分

ブースターとして使うなら、ワセリンのような鉱物油でなく馬油やホホバオイルなどの天然油を選びましょう。
鉱物油は肌に“フタ”をするのには適していますが、その後のスキンケアアイテムが浸透しなくなってしまいます。天然油であれば肌になじみやすく、少量の使用であれば“フタ”になることはありません。
1回の使用量はほんの1〜2滴で十分。それ以上使うと、ニキビなどの問題が起こりやすいので要注意です！ 僅かな量で、もともと皮脂があるように装うことができるのでご安心を。

愛用中のブースターオイル

ブースターオイル選びのポイントは3つあります。
人間の皮脂に近いもの
皮脂を補うのが主な目的なので、有機油のなかでも特に人間の皮脂に近いと言われるオイルを選んでいます。肌なじみが良く角質層への浸透性に優れたオイルは“フタ”になりにくいためです。
純度の高いもの
蒸留を繰り返した純度の高い（未精製の不純物が少ない）ものは、肌への刺激が少なく酸化しにくいと言われています。
肌への刺激になりにくいもの
それぞれのオイル特有の成分には「皮脂を補うこと」以外の効果も期待できますが、美容成分が多い・強いものは肌への刺激になりかねないので避けています。アレルギー反応が出る可能性もあるので、パッチテストも必須です。
オイルは全身のケアに活用できるので、ひじ・ひざ・かかとの保湿や頭皮・手指のマッサージなどにも活躍中。なくなったら次のオイルにチャレンジ！ という流れを繰り返しています。
 

薬師堂  ソンバーユ 液状特製

55ml 2,000円（税別）
純度100％
馬の脂肪から抽出して精製したオイルから、比重の軽い液状部分を抽出した液状タイプ。薬師堂は古くから民間療法として皮膚トラブルのケアなどに使われてきた馬の油を、日本で初めて製造販売した会社です。

私の肌とは最も相性が良いかも？ 何度リピートしたかわからないほどお世話になっています。火傷の時に擦り込んでおくと跡が残りにくいです。
参考：薬師堂 公式サイト

 

アロヴィヴィ  スクワランピュアオイル

80ml 2,160円（税込）
純度99％以上
深海に生息するサメの肝油から抽出して精製したオイル。アロヴィヴィは日本発の自然派オーガニック化粧品・健康食品ブランドです。

オイルとは思えないほどサラッとしたテクスチャー。肌なじみも早い！ タオルドライ後の髪への使用にも最適です。
参考：アロヴィヴィ 公式HP

 

ナチュラルオーケストラ  オーガニックホホバオイル

34ml 2,778円（税別）
純度100％
天然有機栽培のホホバの実や種子から抽出して精製したオイル。非加熱で抽出したタイプなのでビタミン群も含有。ナチュラルオーケストラは日本で唯一「世界4大有機認証機関」に公式登録されているオーガニックブランドです。

肌にとても優しいオイルとして知られているとおり、敏感になっている時でも安心して使えます。
参考：ナチュラルオーケストラ 公式HP
 

メルヴィータ  ビオオイル アルガンオイル

50ml 3,500円（税別）
純度100％
生命力と貯水力に富むアルガンツリーの実から抽出して精製したオイル。オレイン酸・リノール酸・ステロールなどの美容成分も含有。メルヴィータはフランス発祥のオーガニックコスメブランドです。

こちらはプッシュ式。多めの量が出てくるので、ひじ・ひざなどにつけて残った1〜2滴分を顔に使用しています。
参考：メルヴィータ 公式サイト

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ここまでお付き合いいただきありがとうございます。次回は「化粧水」の記録をご紹介する予定です！
＜参考＞
日本化粧品検定協会「2級・3級対策テキスト」、資生堂dプログラム公式HP